Semillas de Chia

Estas semillas pequeñas, crujientes y sin gluten son una rica fuente de proteínas, antioxidantes beneficiosos, Omega-3 y fibra.

3 cucharadas. una porción de chía tiene 15 veces más magnesio que el brócoli, 30% más antioxidantes que los arándanos y 2 veces más potasio que los plátanos.